Wer auch erst kurze Zeit in Schweden ist, stellt fest, dass die Schweden Bewegung an der frischen Luft lieben. Zu jeder Tages- und Nachtzeit sieht man Menschen allen Alters spazieren gehen, walken, nordic-walken oder joggen. Dabei ist es ganz gleich, ob man schnell in der Mittagspause seine Runde in der Stadt, z.B. auf Kungsholmen, im Rålambshov-Park oder im Djurgården, dreht oder ausgedehnte Spaziergänge bzw. Jogging-Touren in der näheren Umgebung, z.B. Stora Skuggan, unternimmt.

Interessant ist der Hälsans Stig, der so genannte Gesundheitsweg, von dem es in ganz Schweden bereits etwa 125 gibt. Der Hälsans Stig ist vom Reichverband der Herz- und Lungenkranken ins Leben gerufen worden. Es handelt sich dabei jeweils um einen Rundweg von einer Länge von 3 – 6 km, der durch naturschöne Gebiete oder an kulturellen Sehenswürdigkeiten entlangführt. Jeder Kilometer ist ausgezeichnet, sodass man immer weiß, welche Strecke man bereits hinter sich gebracht hat. Von jedem Rundweg gibt es eine Übersichtskarte.

Mehr Information unter http://www.hjart-lung.se/projekt/halsans-stig/

Interessante Laufveranstaltungen im Raum Stockholm

Spaß machen vor allem die vielen, sehr gut organisierten Laufveranstaltungen für alle Leistungs- und Altersgruppen. Alle wichtigen Informationen rund ums Laufen (Training, Ausrüstung, Wettkämpfe usw.) erhält man unter http://www.marathon.se/ . Zu den einzelnen Wettläufen meldet man sich unter den angegebenen Internet-Adressen an.

Anfang Mai findet der STHLM Trail Run statt. Er ist Nachfolger des SpringCross und gehört zur STHLM Challenge. Dies ist ein Geländelauf im Norra Djurgården. Es gibt 2 Distanzen (5 und 10 km).

http://www.kungsholmenrunt.se/
Rund um Kungsholmen geht es Mitte Mai. Es gibt auch hier 2 Distanzen zur Auswahl - Halbmarathon und 10 km. Auch ein Kinderlauf wird angeboten.

http://www.varruset.se/
Der Vår Ruset (Frühlingsrausch) ist nur den Frauen vorbehalten. Er ist Europas größte Laufserie mit 110.000 Läuferinnen in 20 Läufen von Luleå im Norden bis Malmö im Süden. Er findet im Mai und Juni statt. Gelaufen wird eine Strecke von 5 km, in Stockholm im Parkgebiet von Fiskartorpet/Stora Skuggan. Bei diesem Lauf steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund! Von Sprinten über Joggen bis Gehen ist alles möglich. Mannschaften von 6 Personen bekommen ein Picknickpaket, welches man gemütlich nach dem Lauf gemeinsam verspeist!
Unser Netzwerk in Schweden organisiert Gruppenanmeldungen - melde dich hier, wenn du mit uns laufen möchtest!

http://www.stockholmmarathon.se/
Der Stockholm -Marathon findet Ende Mai/Anfang Juni statt. Gelaufen werden die 42.195 Meter durch Stockholms dicht mit Zuschauern gespickte Straßen. Ziel ist das klassische Olympiastadion. Alle, die ins Ziel kommen, erhalten eine Medaille, eine Urkunde und ein T-Shirt.

http://www.minimaran.se/
Der Stockholm Mini-Marathon ist das große Läuferfest für alle Mädchen und Jungen zwischen 5 und 17 Jahren. Einen Tag nach dem großen Stockholm-Marathon ist auch hier das Olympiastadion das Ziel der Läuferinnen und Läufer. Die Kinder erhalten eine Medaille und ein T-Shirt. Wichtig ist nicht, als erster ins Ziel zu kommen, sondern gut zu kämpfen.

http://www.midnattsloppet.com/
Der Midnattsloppet (Mitternachtslauf) Mitte August beginnt um 22.00 Uhr und seine 10 km verlaufen durch ganz Södermalm. Die Straßen sind voller Zuschauer und überall gibt es Musik und Unterhaltung. Ein einmaliges Erlebnis.
Schon ab 18.45 Uhr startet der Lilla Middnattsloppet für Kinder.
Den Midnattsloppet gibt es auch in Göteborg, Malmö und Helsinki.

http://www.tjejmilen.se/
Stockholms größte Sportveranstaltung für Frauen ist der Tjejmilen (Mädchenlauf) Ende August/Anfang September. Die 10 km lange Strecke geht durch Djurgården. Aus allen Teilen des Landes kommen die Frauen angereist. Die ersten Startgruppen sind für Sportler mit Zeitnahme reserviert, danach kann gejoggt und gewalkt werden. Die letzte Startgruppe ist für Frauen mit Kinderwagen und Nordicwalker (Stavgång). Der Tjejmilen ist ein Lauffest für Frauen allen Alters.
Bereits um 11.00 Uhr startet der Lilla Tjejmilen für Mädchen.

http://www.stockholmhalvmarathon.se/start/
Der Stockholm Halvmarathon ist Schwedens großer Halbmarathon Anfang September. Gelaufen wird durch die Hauptstadt, mit Start und Ziel zwischen  Schloss, Reichstag und Oper.

http://www.bellmanstafetten.se/
Eine schöne Veranstaltung im Herbst ist die Bellmannstafette Anfang September.
Das ist ein Staffellauf von 5 x 5 km im Norra Djurgården. Neben Laufgruppen gibt es neu auch Gehergruppen. Jede Gruppe bekommt einen Picknickkorb im Anschluss an die Läufe!

http://www.lidingoloppet.se/
Der Lidingöloppet ist ein Laufwochenende der besonderen Art und findet Ende September statt. Seit über 40 Jahren gibt es diese Veranstaltung auf der Insel Lidingö die nun zum weltweit größten Geländelauf avanciert. Mehr als 26.000 Teilnehmer starten in 7 verschieden Wettkampfgruppen.
Lidingöloppet: 15 km Geländelauf am Samstag
30 km Geländelauf am Samstag, das ist die Hauptveranstaltung
Lidingö Tjejmilen: 10 km Frauenlauf am Sonntag
Lilla Lidingöloppet: Kinderlauf am Sonntag
Lidingö Ruset: Lauf für Behinderte am Freitag
LidingöRullet: für Rollstuhlfaher
Lidingö På Gång: Nordic Walking 4 km und 10 km am Freitag
Knattelöppet: für Kinder bis zu 6 Jahren, die zusammen mit ihren Eltern laufen
können - am Sonntag

http://www.hasselbyloppet.se/
Anfang Oktober findet der 10 km lange Hässelbyloppet statt. Die schöne Strecke ist flach und schnell und liegt im Nordwesten Stockholms.

http://www.tjurruset.se/
Der Tjur Ruset (Stier Rausch) startet Mitte Oktober und ist Stockholms abenteuerlichster Lauf. Es handelt sich um eine 10 km lange Strecke durch ungebahntes Gelände!!!